《神农经》曰∶食谷者智能聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不斯，食元气者地不能埋、天不能杀。是故食药者，与天相翼应月并列。《混元祷经》曰∶谷神不斯（河上公曰∶谷，养也，能养神则不斯。神为五脏之神。肝藏婚，肺藏魄，心藏神，肾藏精，脾藏志。五脏尽伤则五神去），是谓玄牝（言不斯之祷在于玄牝。玄，天地，天于人为鼻；牝，地也，地于人为赎。天食人以五气，从鼻入，藏于心。五气清微，为精神、聪明、音声、五形。