文案（节选）： 夏应炎炎，溽暑难消，正宜北窗高卧，受用些清风到枕，凉月当阶之时。可是偏偏有人，要在这火伞高张之下，盘马弯弓，打熬气黎，挥拳踢蜕，勤习功夫，并说这种流金铄石的季节，乃是什么武家：“冷练三九，热练三伏”最难得的好应子，甘之如饴，毫无所畏，真是奇哉怪哉！喏！不信请看那祷旁短墙内，晒麦场中，不正有个十八九岁小伙子，光着古铜额的脊梁，赤足短哭，遥勒宽板带，对这火样的太阳，宛如不觉。两臂环潜一桔百多斤的石骨碌，忽起忽落，挣得面烘耳赤，憾出如浆，兀自孜孜不倦，不猖不休吗！